Чем Проверить Кислотно Щелочной Баланс Организма Дома

Проверить свой кислотно-щелочной баланс можно с помощью рН тест-полосок. Делается это быстро и легко в следующей последовательности:

К сожалению, в силу разных причин не всегда удается соблюсти такой баланс. Очень хорошим дополнением к правильному питанию являются биологически активные добавки к пище.

Кислотно-щелочной баланс (pH баланс)

Из этой статьи Вы узнаете все самое главное о кислотно-щелочном балансе организма человека: какой нормальный уровень рН крови, мочи, слюны, как измерить рН организма, чем грозит дисбаланс рН, как восстановить кислотно-щелочной баланс.

  1. Распакуйте тест-полоску.
  2. Смочите ее мочой или слюной.
  3. Сравните показания на тест-полоске с цветовой таблицей уровня рН, вложенной в упаковку.
  4. Оцените Ваши результаты, соотнеся их со временем суток.

Проверить рН с помощью тест-полосок

Распакуйте тест-полоску.

Что выгоднее: кешбек по карте или бонусы?
БонусныеДисконтные
Что такое кислотно-щелочной баланс? (читать далее...)
Ну и, конечно же, ежедневно выпивайте достаточное количество чистой воды. Подробнее об этом читайте в статье 7 причин пить 7 стаканов воды в день

Повышенное содержание щелочи в организме

Если уровень рН слюны сохраняется между 6, 4-6, 8 в течение всего дня, это также свидетельствует о здоровье Вашего организма. Кислотно-щелочной баланс (pH баланс)

Как проверить кислотно-щелочной баланс
Иногда наблюдается повышенная кислотность как мочи, так и слюны. В таких случаях речь идет о "двойной кислотности".
Дисбаланс рН организма у большинства людей проявляется в виде повышенной кислотности (состояние ацидоза). В этом состоянии организм плохо усваивает такие минералы, как кальций, натрий, калий и магний. От недостатка минералов страдают жизненно важные органы. Не выявленный вовремя ацидоз может причинять вред организму постепенно и незаметно, в течение нескольких месяцев и даже лет.

Кислотно-щелочной баланс продуктов

Щелочных продуктов в нашем меню должно быть в 2-3 раза больше, чем кислотосодержащих продуктов.

Норма рН мочи

Конечно же, мы должны употреблять и те, и другие продукты (каждый продукт по-своему полезен), но при этом соблюдать пропорцию. Щелочных продуктов в нашем меню должно быть в 2-3 раза больше, чем кислотосодержащих продуктов.

Как Дома Проверить Свой Кислотно Щелочной Баланс|как Проверить Щелочной Баланс в Организме Дома|кислотный Щелочной Баланс Как Проверить Баланс

Ситуация принципиально изменилась с возникновением аграрной цивилизации, когда человек стал употреблять в пищу много зерновых культур, молочные продукты и жирное мясо одомашненных животных.

Что такое кислотно-щелочной баланс (pH)

Мы привыкли оценивать пищу с позиций калорийности, содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и других веществ. Но любой продукт имеет еще один фундаментальный показатель — кислотную нагрузку пищи.
Диета современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество всяких полуфабрикатов.

Такое состояние обычно связывают с передозировкой бикарбоната натрия, употреблением наркотиков, сильным обезвоживанием, вызванным в том числе продолжительной рвотой, диареей.

Чем опасен кислотно-щелочной дисбаланс

При ухудшении общего состояния и самочувствия необходимо определять pH крови в комплексе обследования организма.
Что касается буферной системы крови, то в процессе поддержания кислотно-щелочного баланса, она имеет одну очень важную особенность. Добавление к ней кислот или оснований кардинальным образом не меняет ее собственный pH, но в зависимости от ситуации буферная кровь может стать "донором" "кислых" ионов водорода.

Если легче дышит правая ноздря, то организм имеет щелочную реакцию, а если дышит легче левая ноздря, то кислотную реакцию. Когда одинаковое дыхание любой ноздрей, то в организме нейтральная реакция.

Как проверить кислотно-щелочной баланс организма (pH крови) в домашних условиях

В лаборатории медицинского учреждения сделают анализы профессионально, выдадут более точные результаты, проконсультируют, дадут нужные рекомендации, грамотные советы по дальнейшему лечению. При необходимости и для оперативности анализ проведите в домашних условиях.

  • частицы аэрозоля из дыхательных путей
  • капли водяных паров вокруг аэрозоля
  • газы водорастворимые.

Показатель рН – это число атомов водорода в определенном растворе. Если он равен 7, то это нейтральная среда, если от 0 до 6, 9, то это кислая среда, от 7, 1 до 14 – щелочная. Как известно, человеческое тело на 80% состоит из водного раствора. Организм постоянно старается уравновесить соотношение кислоты и щелочи в этом растворе.

Кислотно-щелочной баланс организма

Для поддержки оптимального кислотно-щелочного баланса организма нужно пить достаточное количество воды (30 мл на 1 кг тела). Что касается еды, то продуктов, богатых на щелочь, должно быть в несколько раз больше, чем продуктов кислотного характера.
Растительная пища, как овощи и фрукты, способствует образованию щелочной реакции, а злаки, мясо, обработанная пища в виде колбас, полуфабрикатов, хлебобулочных изделий – кислой. Чтобы поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс, необходимо, чтобы в рационе преобладала растительная пища.

О программе Виталий Промокодов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *